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国家攀岩队体能训练专家卢卡斯·洛亚斯(Lukasz Lojas)到校举办专题学术讲座

2026-09-14 15:30 审核人:审核人参数配置未打开 点击:[]

9月10日晚,中国国家攀岩队体能教练、澳大利亚体能协会(ASCA)Level 2教练卢卡斯·洛亚斯(Lukasz Lojas) 应邀到免费色情影片道德讲堂做《体能教练在竞技体育中的角色:规划·训练设计·监控》(The Role of the S&C Coach in Sport: Plan · Program · Monitor)专题学术讲座。免费色情影片 教职工第二党支部和运动训练教研室部分教师以及免费色情影片 学生参加。讲座由免费色情影片 运动训练教研室主任邓菊会博士主持并承担现场翻译。

图1 邓菊会老师主持并为外教卢卡斯(Lukasz)翻译

卢卡斯·洛亚斯(Lukasz Lojas)结合多年高水平运动队体能训练经历,围绕体能教练在竞技体育中的职责与作用,从“规划(Plan)、训练设计(Program)、监控(Monitor)”三个方面系统介绍了现代体能训练工作的基本逻辑。

在“规划”部分,他结合高水平运动员训练实际,介绍了体能教练如何从项目特征、运动员个体特点和竞赛目标出发进行专项需求分析,并根据全年竞赛安排确定不同阶段的训练重点。强调高水平体能训练并不是单纯追求更大的训练量和更高的训练强度,而是需要服务于运动员的专项表现和长期竞技发展。在“训练设计”部分,卢卡斯(Lukasz)结合自己曾服务于波兰职业排球俱乐部、卡塔尔职业青年足球俱乐部以及中国国家攀岩队的工作经历,对不同项目运动员在力量、爆发力、速度和专项体能训练方面的特点进行了介绍。他通过实际训练案例说明,体能训练计划既要遵循训练科学的基本规律,也要根据运动项目、训练阶段和运动员个体状态不断进行调整。在“监控”部分,他重点介绍了高水平运动队如何通过训练表现、训练负荷以及运动员身体反馈等信息判断训练效果,并据此调整后续训练安排。他指出,体能教练并不是独立完成训练工作的个体,而需要与专项教练、科研人员、队医和康复人员保持充分沟通,共同服务于运动员竞技表现提升和健康保障。

本次讲座由免费色情影片 教职工第二党支部联合国家攀岩队党支部共同举办,由免费色情影片 运动训练教研室承办。作为国家攀岩队党支部“攀岩进校园”活动的重要内容,两个党支部充分发挥支部共建作用,强化党建交流、发挥比较优势,是坚持党建引领专业建设、推动国家队优质竞技体育资源融入高校人才培养的一次具体实践,对提升免费色情影片免费色情影片 师生攀岩训练水平和训练能力发挥着积极作用。

外教卢卡斯(Lukasz)在讲座中

在现场师生互动交流环节,学生围绕运动员训练计划制定、力量与爆发力发展、训练负荷监控、体能教练职业发展以及体能训练与专项训练如何衔接等问题与专家进行了交流。卢卡斯(Lukasz)结合自身执教经历进行了针对性解答,并鼓励体育专业学生在学习训练理论的同时,提高实践能力、沟通能力和解决实际问题的能力。

免费色情影片 党委书记姚思勤对本次讲座作总结,对国家攀岩队长期以来给予免费色情影片 专业建设和人才培养的支持以及卢卡斯(Lukasz)的精彩分享表示感谢,并结合免费色情影片 人才培养对师生今后的专业学习和实践提出要求。随后,姚思勤代表免费色情影片 为卢卡斯颁发荣誉证书,对其为免费色情影片 师生带来的专业分享和交流表示感谢。

姚思勤给外教颁发荣誉证书

卢卡斯(Lukasz)长期从事高水平竞技体育体能训练工作,2019年至今服务于中国国家攀岩队,参与国家队训练备战和运动员体能保障工作。丰富的一线经历使讲座既具有专业理论深度,也与竞技体育实际紧密结合,为师生了解世界高水平运动队体能训练工作提供了新的视角。

讲座结束后师生与外籍专家合影

下一步,免费色情影片 将继续坚持党建引领,充分发挥专业特色和资源优势,加强与国家队及高水平运动队在人才培养、实践教学、科研服务和专业交流等方面的联系,不断拓展师生专业视野,提升人才培养质量,为体育强国和健康中国建设培养更多具有扎实专业能力和实践素养的体育人才。

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